No Hands Rests

door: Jos Leenen, jos@climbing.nl

In dit artikel ga ik het hebben over No Hands Rests, oftewel rustpunten waarbij je beide handen tegelijk kunt loslaten. Dit is natuurlijk de ideale manier om te rusten, daar nu niet de fixerende hand verzuurt, terwijl je de andere los aan het schudden bent.

Het is een kunst om ze in een route te vinden. Een aantal zijn zeer eenvoudig te maken; denk bijvoorbeeld maar eens aan het uitspreiden in een hoek. Anderen vergen veel lichaamsspanning, gevoel voor evenwicht en creativiteit. Wat betreft de eerste twee punten zul je zelf aan de slag moeten, wat betreft de laatste zullen we je een beetje op weg helepen met wat voorbeelden: Tijdens een cursus vonden we in één route maar liefst 10 verschillende no-hands-rests! We hebben e.e.a. voor jullie op video gezet en er snapshots van geschoten. Veel plezier ermee!

Volgende pagina